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Chacun voit bien que depuis près de deux ans, nous sommes entrés dans un monde nouveau qui donne le sentiment de voir l'Histoire se faire - ou se défaire - sous nos yeux. Anne Sinclair le raconte à sa manière. Elle nous offre la chronique qu'elle a tenue au jour le jour avec sa liberté de ton, sa vivacité de plume, son regard sans complaisance.On revit ici la crise grecque de juillet 2015, les attentats de novembre, les migrants qui affolent la vieille Europe, la carte du monde qui se redessine entre Poutine et Erdogan, l'islamisme qui nous assaille, les populismes qui se répandent, les Français qui rejettent un ancien président et deux anciens Premiers ministres, la droite qui tente de s'imposer, la gauche qui finit par imploser.Du Brexit qui survient à Renzi qui disparaît, de Trump qui surgit à Clinton éconduite, de Hollande qui se saborde à Sarkozy rejeté, de Macron qui se lève à Fillon qui surprend chaque jour davantage, de Hamon qui se révèle à Le Pen qui s'implante, ces dix-huit mois imprévisibles nous sont contés à travers des rencontres, des portraits, des notes de campagne et des réactions très personnelles. L'allégresse du récit nous emporte dans ces turbulences qui ont bousculé la France et fracassé nos repères.

Un livre qui explique les dernières découvertes sur le cerveau et son rôle dans notre métabolisme.70 recettes photographiées spécialement conçues pour booster son cerveau , selon les dernières découvertes de la recherche; Les recettes pour booster sa memoire & sa concentration ( recettes riches en dopamine+ acetylcholine) : bol de quinoa aux amandes, houmous à l'avocat, crème au saumon...Les recettes adieu la grisaille (recettes riches en tryptophane-serotonine/mélatonine) & pour Les intestins 2eme cerveau : croque monsieur, bol de riz sauté...Les recettes anti-inflammatoire : houmous carotte, omelette au chou, sardine en pâte filo...Les recettes pour calmer le cerveau /soir ( glucides lents) gaba + serotonine melatonine : curry végétarien, bimbimbap coréen, gratin de lentilles. Par l'auteur de Que du bon pour mon intestin.

Le véganisme est un véritable mode de vie, qui nous fait réinventer, sous le signe de la bienveillance, beaucoup de choses dans notre quotidien, dans notre alimentation, mais aussi dans tout notre rapport à notre environnement et aux autres - y compris comment faire face avec humour et à propos aux inévitables débats sur la souffrance des carottes !1.Pourquoi végane ?2.Véganisme et santé3. Devenir végane4. Au-delà de l'alimentation5. Véganisme et société *Menus complets, recettes & astuces pour véganiser son alimentation *Ressources*Bonnes adresses

A la manière, pédagogique, d'un ouvrage de cuisine, un guide pratique et d'inspiration qui donne des recettes simples etrapides de scènes jardinières à réaliser en pots pour vos balcons et terrasses, ou en pleine terre dans de petits jardins.100 projets classés par saison et décrits pas à pas :à droite une grande belle photo de la scène à reproduire ;à gauche les « ingrédients » nécessaires pour la réaliser.Les plantes (pas plus de 5) en godets ou en containers (telles qu'on les trouvesur les points de vente), le type de contenant, de terreau, les éléments de drainage (gravillons, billes d'argile...). Ainsi que les étapes simples de réalisation et la période de plantation.Laissez-vous guider, la réussite est assurée !

Comment équeuter les fraises sans les abîmerou en couper la moitié ?Avec une paille !* Comment gagner de la place dans votre penderie ?Avec des anneaux de rideau de douche !* Comment colmater une fuite de radiateur de voiture ?Avec un úuf !* Comment ôter les bouloches sur un pull ?Avec une pierre ponce !* Comment repasser facilement un col de chemise ?Avec un fer à lisser les cheveux ! 1 000 trucs et astuces à découvrir, essayer et adopter pour vous simplifier la vie au quotidien et en toutes circonstances.

Pour tous ceux qui veulent réduire leur consommation de viande, mais qui ne sont pas végétariens. Que ce soit pour des raisons éthiques, écologiques, économiques ou de santé, manger moins de viande, c'est plus qu'une tendance, c'est une évolution de notre société. Ce livre n'est pas végétarien, mais propose 69 recettes qui diminuent la proportion de viande dans les plats et donnent la part belle aux légumes, légumineuses, céréales, poissons, épices et herbes. Points forts : - Le livre pour les presque végétariens. - Des recettes ultra simples : 6 ingrédients maximum, temps de préparation réduit et explications courtes - Des photos des ingrédients pour visualiser ce dont on a besoin en un coup d'oeil

Des recettes italiennes de plats uniques faciles à réaliser et délicieuses. Grâce à une sélection de produits spécifiques, retrouvez aisément le « gout » italien et préparez des plats en sauce, en gratin, au four et des soupes complètes. Cuisinez comme en Italie avec 1 seul plat (cocotte ou plat à gratin). 69 recettes. Points forts : - Des ingrédients fétiches faciles à trouver - Des plats uniques pour se renouveler au quotidien - Des recettes ultra simples : temps de préparation réduit et explications courtes - 6 ingrédients maximum, faciles à trouver et économiques, avec des photos pour visualiser ce dont on a besoin en un coup d'oeil